Emagrecimento com Q48
Olá Pessoal,
No post anterior falei sobre o meu emagrecimento com a Dieta dos pontos, e hoje vou falar do Q48
que esta me ajudando a conquistar o corpo que eu quero.
Mas primeiro o que é o Q48?
O Queima de gordura em 48 horas é exercícios de alta
intensidade que você faz no conforto da sua casa e gasta de 15 a 20 minutos no
seu dia.
Isso é ótimo para nós mamães pois não temos tanto tempo
disponível durante o dia, temos filhos, casa, marido e trabalho.
Eu faço desde março e já perdi 6 quilos então realmente
funciona.
Quando você vê os exercícios você acha que é mentira, que
como em 15 ou 20 minutos você vai emagrecer e perder medidas, mas é verdade
perdi 8 centímetros de abdômen, 3 de quadril e 5 de seios.
Então mamães realmente funciona , vamos lá fazer os
exercícios para conquistarmos o corpo que queremos.
Eu e meu marido começamos a fazer , mas paramos . Mas os exercicios são otimos
ResponderExcluirOI Jeh,
ExcluirContinua Jeh é muito bom, vale super a pena.
Bjs
Mari