Torta de Frango sem farinha
Hoje vou passar uma receita de torta de frango com aveia, sem farinha e light.
Adoro torta de frango então optei por fazer a massa só com aveia e outros ingredientes juntos e deu super certo.
Ficou deliciosa, leve e é muito fácil de fazer.
Vamos aos ingredientes:
Massa:
* 1 ovo
* 1/2 xícara de leite desnatado
*1 xícara de aveia ( usei a aveia em flocos finos)
* 1 colher de (sopa) de azeite extra virgem
* 1 colher ( sobremesa) de fermento em pó
Recheio:
* Frango desfiado cozido e temperado
* Azeite de oliva extra virgem
* 1 cenoura média
* 2 dentes de alho
* 1 tomate sem pele e sem sementes
* Salsinha a gosto
Modo de preparo:
Refogue o alho no azeite com a cenoura e o tomate, coloque o frango e mexa muito bem.
Agora coloque a salsinha e desligue o fogo.
Bater todos os ingredientes da massa no liquidificador muito bem até ficar uma massa homogênea.
Pré aqueça o forno a 180°.
Coloque em uma forma pequena untada com um fio de azeite, a metade da massa, agora o recheio e depois o cobre com o restante da massa.
Se preferir coloque um pouco de queijo parmesão por cima e azeitona para enfeitar.
Leve no forno médio por 20 minutos.
A torta de frango sem farinha está pronta , agora é só comer :).
E não se esqueçam de deixar seus comentários.
Já entrou na lista de receitas para fazer!
ResponderExcluirNossa você vai adorar ela é muito boa e super pratica, vale muito a pena.
ExcluirAbraços.
Mari
Adorei essa opção mais saudável!
ResponderExcluirE a receita é muito boa Tati , experimenta :)
ExcluirBjs
Mari
Mari!! Vc arrasa! Delicia!! Bjbj
ResponderExcluirOI Fanny,
ExcluirObrigada Linda experimenta também.
Bjs
Mari
Adorooooo torta de frango!!! 😊
ResponderExcluirBlogmaternidadesemfrescura
Oi Jack,
ExcluirEu também amo e ainda saúdavel quem não gosta não é?
Bjs
Mari
Que delicia!! Vou fazer!
ResponderExcluirOI Fabi,
ExcluirExperimente você vai gostar.
Bjs
Mari
Eu adoro torta de franjo.
ResponderExcluirQuero experimentar essa receita...
Bjs
Ju
Oi Ju,
ExcluirEla é deliciosa e muito prática Ju.
Faz sim e depois me fale.
Bjs
Mari
Nossa deu água na boca, salvando a receita aqui para experimentar
ResponderExcluirBjs Mi Gobbato - Espaço das Mamães
Oi Mi,
ExcluirCom certeza você vai amar.
Depois me fale.
Bjs
Mari
Humm, parece uma delícia.
ResponderExcluirNossa ficou deliciosa Ale, experimenta.
ExcluirBjs
Mari
Hummmm com esse feriadão vou arriscar fazer Hein! Parece delíciosa e prática, vou tentar 😘
ResponderExcluirOi Tati,
ExcluirTenta e me fale depois o que achou.
Bjs
Mari
Uhm, fiquei com vontade de comer!
ResponderExcluirEla é deliciosa vale muito a pena.
ExcluirBJs
Mari
Estou com água na boca! @carolallmix
ResponderExcluirOi Carol,
ExcluirExperimenta é deliciosa.
Bjs
Mari
Há vou testar no feriado!!! Delícia! Bjos
ResponderExcluirespero que goste Lu.
ExcluirDepois me conte.
Bjs Mari
Hummmm q deliciaaaaaa acho q vou fazer dia desses. Adorei
ResponderExcluirOi Marta,
ExcluirFaz sim você vai adorar é muito boa.
Bjs
Mari
Eita, delícia! Receita copiada com certeza!
ResponderExcluirOi Ju,
ExcluirFaz e me conte depois hem.
Bjs
Mari
Amei! Ja vou fazer ainda mais que estou na minha reeducação alimentar! Perfeito
ResponderExcluirOi Gleysa,
ExcluirQue bom me conte depois o que achou.
Bjs
Mari
Amei vou fazer
ResponderExcluirFaz sim Mari e depois me conte.
ExcluirBjs
Mari
Hummmm amo torta de frango e essa parece ser muito fácil e gostosa.. Já irei testar!!!! Beijos
ResponderExcluirOi Lu,
ExcluirEu também amo muito, ela é muito fácil de fazer e deliciosa.
Bjs
Mari
Vou tentar fazer ;)
ResponderExcluirOi NIcacio,
Excluirè muito facil de fazer depois me conte o que achou.
Que delícia! !
ResponderExcluirOi Le,
ExcluirFaz e me conte depois.
Bjs
Mari
Haa que delicia amoo torta de frango, pena ser pessima na cozinha :/
ResponderExcluirOi Le,
ExcluirMas essa é tão facil você consegue fazer.
Bjs
Mari
Que delicia! Vou testar!!
ResponderExcluirOi Ma,
ExcluirDepois me fale o que achou tá.
Bjs
Mari